Индивидуальные занятия по растяжке
Я провожу индивидуальные занятия с нуля по мягкому погружению в практику Хатха-йоги и Стретчинга. Моя методика – это тщательно продуманная система упражнений, основной задачей которой является растяжка мышц и связок, эластичность суставов, улучшение гибкости тела в целом.
Хочу поделиться знаниями в сфере работы с телом, накопленными мною за годы тренировок. На занятиях особый акцент делаю на профилактике заболеваний, укреплении здоровья человека и, как результат, продлении его жизни. Большое внимание уделяется проработке и безопасности позвоночника, тазобедренных и коленных суставов.
Мне нравится помогать людям в достижении их самых разнообразных целей и задач. В частности, помогу составить правильную и естественную программу питания и похудеть без диет и голоданий.
В результате занятий вы получите:
• Проработку наружных и глубоких мышц тела, суставов и связок;
• Устранение напряжения и болевых ощущений в различных частях тела путём снятия мышечных и нервных блоков;
• Стимуляцию сердечно-сосудистой системы. Особенно полезна в этом смысле активация периферических артерий и вен, что устраняет застойные явления и предотвращает такие болезни как атеросклероз, тромбоз;
• Омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости;
• Прямую осанку и подтянутый, стройный вид;
• Улучшение настроения, повышение самооценки, ощущение комфорта и удовлетворения.
Учту пожелания, возраст, уровень подготовки и медицинские противопоказания. Мои методики мягки, комфортны и постепенны. Занятия на территории клиента, достаточно даже небольшого помещения - должны уместиться два коврика для йоги. Длительность занятия 1,5 часа. Стоимость всего занятия 1500 рублей.
Опытный практик. Более 10 лет. Йога, цигун, стретчинг и (многое другое) .
Хочу поделиться знаниями в сфере работы с телом, накопленными мною за годы тренировок. На занятиях особый акцент делаю на профилактике заболеваний, укреплении здоровья человека и, как результат, продлении его жизни. Большое внимание уделяется проработке и безопасности позвоночника, тазобедренных и коленных суставов.
Мне нравится помогать людям в достижении их самых разнообразных целей и задач. В частности, помогу составить правильную и естественную программу питания и похудеть без диет и голоданий.
В результате занятий вы получите:
• Проработку наружных и глубоких мышц тела, суставов и связок;
• Устранение напряжения и болевых ощущений в различных частях тела путём снятия мышечных и нервных блоков;
• Стимуляцию сердечно-сосудистой системы. Особенно полезна в этом смысле активация периферических артерий и вен, что устраняет застойные явления и предотвращает такие болезни как атеросклероз, тромбоз;
• Омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости;
• Прямую осанку и подтянутый, стройный вид;
• Улучшение настроения, повышение самооценки, ощущение комфорта и удовлетворения.
Учту пожелания, возраст, уровень подготовки и медицинские противопоказания. Мои методики мягки, комфортны и постепенны. Занятия на территории клиента, достаточно даже небольшого помещения - должны уместиться два коврика для йоги. Длительность занятия 1,5 часа. Стоимость всего занятия 1500 рублей.
Опытный практик. Более 10 лет. Йога, цигун, стретчинг и (многое другое) .
| Цена: |
1 500 руб
|
| Город: |
Москва
|
| Тип: | Предлагаю |
| Автор: | Екатерина | Все объявления автора |
| Регист:Регист: |
с 25.03.2017 
|
| Дата: | 25.03.2017 18:18 |
| Номер: | 1336541 |
Сделать объявление:
Местоположение
| Адрес: | Россия, Москва, улица Гарибальди |
| GPS: | 55.6700283, 37.5544067 |
Похожие объявления
Услуги репетитора английского языка
1 500 руб
Сегодня 10:25
Занятия с носителями языка со всего мира, онлайн, недорого
1 200 руб
Вчера
Развитие личности, как максимально реализовываться
Без цены
Вчера
Онлайн занятия в мини группе, иностранные языки, цены пополам
400 руб
Вчера
Иностранные языки играя в настольные игры
1 500 руб
Вчера
Английский, немецкий, французский и другие языки онлайн с носителями
650 руб
Вчера
Иностранные языки онлайн для школьников и взрослых
590 руб
Вчера
Английский и другие языки оналйн, занятия с носителями - скидки
450 руб
Вчера
Как найти себя, как самореализоваться - помогу решить эти проблемы
Без цены
Вчера
Обществознание и История - в Зеленограде или по Skype
1 000 руб
28.04.2024
Корейский язык, греческий, финский язык онлайн по доступной цене
395 руб
Вчера
Развитие творческого потенциала
Без цены
Вчера
Химия и Биология - в Зеленограде или дистанционно по Skype
1 000 руб
28.04.2024
Игра "Прогулка по лесу" на английском и русском (возможны и другие языки)
Без цены
Вчера
Обучение с носителями английский, немецкий, испанский, и другие языки онлан
790 руб
Вчера
Дистанционное обучение иностранным языкам Дешевле не бывает
650 руб
Вчера
Хотите выучить иностранные быстро и качественно
450 руб
Вчера
Игра "Подводный Мир" EN/RU
1 500 руб
Вчера
Частный детский сад ЗАО Москвы Образование Плюс I
56 000 руб
28.04.2024
Актерское мастерство, вокал онлайн с опытными педагогами
1 500 руб
Вчера
Лучший подарок - знания
590 руб
Вчера
Jack and the Beanstalk Джек и бобовый стебель RU/EN
1 500 руб
Вчера
Подготовка к ОГЭ, ЕГЭ по химии
1 000 руб
Сегодня 09:38
Курсы Няни/ Воспитателей в семью
6 500 руб
Вчера
Услуги репетитора по химии
1 000 руб
Сегодня 09:38
Курсы с трудоустройством
8 000 руб
Вчера
Курсы домработниц / нянь с трудоустройством
10 000 руб
Вчера
Курсы VIP- домработниц с трудоустройством
8 000 руб
Вчера
Услуги репетитора по химии. Подготовка к ОГЭ, ЕГЭ.
1 000 руб
Сегодня 09:38
Математика (Алгебра, Геометрия), Физика, Информатика - в Зеленограде или по Skype
1 200 руб
28.04.2024
Отзывы и комментарии
Автор объявления не уведомляется о комментариях. Если хотите послать сообщение непосредственно автору объявления нажмите на кнопку "Написать сообщение" выше.
|
|
|
|
|
|
|
|
Есть свободное место!
Разместите здесь объявление и его увидит каждый посетитель сайта!
Разместите здесь объявление и его увидит каждый посетитель сайта!
1. Выход на 6 структур простого предложения чтобы выразить любую мысль. 2. Для школьников и взрослых. 3. Материал собранный в течение жизн...